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自炊楽しいけど片付けがめんどくさいんですよね…。
健康的なのと、節約になるのと、楽しいっていうのは間違いないですね。
いいことばっかり。




1: アジアゴールデンキャット(秋田県) 2012/11/01(木) 18:08:42.68 ID:FikT2yWz0 BE:3428390399-PLT(12001) ポイント特典

少しずつ寒くなり、「おでん」がとても美味しい季節になってきました。

帰りに立ち寄ったコンビニで、ついついおでんを買ってしまう人も多くなっているのではないでしょうか? さて、そんなコンビニのおでん、買うのではなく同じものを自宅で作るとしたら、一体いくらぐらい費用がかかるのでしょうか? コストを計算してみました。

まずはコンビニのおでんの1人前の値段を計算しましょう。

今回、計算の対象にする具材は、大根たまごコンニャク焼きちくわ厚揚げはんぺん牛すじ肉以上の人気おでんダネの7品目。

数量はそれぞれ1個ずつとします。

これらをまとめると大根……16円たまご……15円コンニャク……31円焼きちくわ……69円厚揚げ……32円はんぺん……
51円牛すじ肉……30円合計……244円コンビニで買う場合は650円なので、自分で揃えると半分以下の金額になりました。

焼きちくわとはんぺんは案外高い印象を受けます。

しかしまだ材料が揃っただけに過ぎません。

これを「おでん」にしないといけません。

手間がかかりますが、おでんの出汁を作りましょう。

水2カップ(400cc)に昆布ひと片(約13円)と削り節10グラム(約15円)を入れて出汁をとり、そこに醤油20グラム(約7円)、
みりん10グラム(約4円)、塩適量を入れておでん出汁の完成です。

あとはゆっくり2時間くらい煮込めば(都市ガスで約20円ほど)完成です。

これら諸々のコストが全部で59円ほどかかるので、244+59=303円コンビニで買う1人前のおでんと同じ具材のものを作る場合は、
303円の費用が必要になる計算になりました。

コンビニで買うよりも安くはなりましたが、個人的には思ったよりも安くならなかった感じがします。

http://news.livedoor.com/article/detail/7100435/




38: スナネコ(西日本) 2012/11/01(木) 19:52:09.45 ID:6koyv/cVO

>>1
時間が余ってるならその時間で料理し自分が料理出来るなら人など雇う必要も無い
それらが惜しいならそれらを金で買えばいいが必要無いなら金を出さない
それだけ



2: 猫又(西日本) 2012/11/01(木) 18:09:29.25 ID:l+dDoN6J0

料理を趣味にしてる人もいるからじゃね?



3: スミロドン(家) 2012/11/01(木) 18:09:40.53 ID:31T9V61C0

作ること自体にも価値は見いだせると思うけど?



4: チーター(埼玉県) 2012/11/01(木) 18:09:47.35 ID:vLF78a3k0

ファイッ!



5: ジャガランディ(埼玉県) 2012/11/01(木) 18:10:03.30 ID:VTXyvPC90

時間と暇だけは有り余ってる奴らなんだろ



6: ボブキャット(神奈川県) 2012/11/01(木) 18:10:13.17 ID:cX87kdtn0 BE:2073924959-PLT(12350)

部屋がスッキリして最高だよ。
自炊は部屋の掃除みたいなもん。



10: セルカークレックス(静岡県) 2012/11/01(木) 18:11:15.38 ID:qMFctdsX0

家が落ち着く



11: ボルネオウンピョウ(神奈川県) 2012/11/01(木) 18:11:23.53 ID:UQ94yKrA0

関係無いけど料理作るのは楽しい



12: ユキヒョウ(三重県) 2012/11/01(木) 18:12:10.26 ID:kuwHz8om0

1人分ならわざわざ作らないが、4人分とかなら作った方が断然お得だよな。



27: オリエンタル(神奈川県) 2012/11/01(木) 18:31:14.02 ID:P+/us4Ir0

>>12
そうなんだよな。好きな時に食いたいものを作れるのは魅力なんだが、
一人暮らしだと経済的には大してプラスにならないというw
生の野菜とかも買いづらいしな… 大抵安いときにほうれん草を買って塩ゆでして保存。



15: イエネコ(関東・甲信越) 2012/11/01(木) 18:13:27.63 ID:rC+Er+OVO

健康管理の面からも自分で作った方がええわな



16: バリニーズ(愛知県) 2012/11/01(木) 18:15:37.86 ID:fyP4Jhs30

まあ、自炊に限らず、世の中すべて合理的考えていくと、生きてる必要無いよね。



17: 黒トラ(四国地方) 2012/11/01(木) 18:16:47.20 ID:EDmnz3JtP

趣味でやってることに利便性もくそもないがな(´・ω・`)



19: ノルウェージャンフォレストキャット (やわらか銀行) 2012/11/01(木) 18:18:10.22 ID:eXQc06Rd0

自炊しないで月の食費は3万なんだけど、もっと安くすむのか?



20: チーター(福島県) 2012/11/01(木) 18:18:48.39 ID:X1WQZ+UX0

自炊厨と原価厨を一緒にするな低能
作るの好きなだけだし、あえて高い材料も使うわ



25: ノルウェージャンフォレストキャット (やわらか銀行) 2012/11/01(木) 18:29:19.91 ID:eXQc06Rd0

>>20
なるほどスレタイに踊らされたわ。
美味い物を旨く造るのが自炊厨の醍醐味なんだな



70: 黒トラ(やわらか銀行) 2012/11/01(木) 20:42:20.10 ID:ay0KmLaVP

>>20
自分の時間を浪費してるというか趣味ならいいんだが悪い意味じゃなくて自覚してるんなら
自作してコストカットしてるオレ情強って貧乏人がいきがってるのは許せない。



72: チーター(福島県) 2012/11/01(木) 20:50:38.20 ID:X1WQZ+UX0

>>70
外食スレに現れる原価厨と同レベルだな
いちいち原価厨と自炊厨をまとめるなw
どういう食いものを毎日食いたいか、意外と外食で毎食賄おうってのが苦痛に感じる人間は多いわ
味、脂が濃すぎるところ多いし
別にコスパだけで自炊してる人間だけでないわ(そういう人もいるだろうが)
食いものに対する姿勢って人それぞれで、料理=無駄な物、時間って考えてる奴とは
そもそも話が平行線になるだけだ



73: ヒョウ(北海道) 2012/11/01(木) 20:53:20.43 ID:a5qGwGlm0

>>72
>意外と外食で毎食賄おうってのが苦痛に感じる人間は多いわ
味、脂が濃すぎるところ多いし
これはあるな。

>料理=無駄な物、時間
アメリカはまさにこの考えを推し進めて国民総デブ化したよね



21: ボルネオウンピョウ(東京都) 2012/11/01(木) 18:22:11.46 ID:8J+OJd970

味の好みと添加物の有無
と、嫁は言ってる



23: ラ・パーマ(香川県) 2012/11/01(木) 18:27:28.34 ID:evucyQPw0

自炊する日も、外食する日も、テイクアウトの日もある
その時の気分だったり時間や都合やらで選べばいいだけの話なのに
わざわざ争う意味がわからんわ



24: オシキャット(愛知県) 2012/11/01(木) 18:27:50.18 ID:ChtCz60i0

>>23
禿同



26: チーター(福島県) 2012/11/01(木) 18:29:41.44 ID:X1WQZ+UX0

>>23
普段自分で作る料理は、うまいって感じるより飽きないってのを大事にしてるから
たまに外食したりするのも楽しみになる
外食やら出来合いは、毎日食うには味が濃すぎる



29: 白(チベット自治区) 2012/11/01(木) 18:36:23.35 ID:3+WGUtva0

自炊と外食をうまく使い分けるのが最強だろ
自炊だけとか外食だけとか極端なやついんのかよ?w



30: バーミーズ(大阪府) 2012/11/01(木) 18:41:55.30 ID:lhnCh2+Y0

この時期は具をいっぱい入れたトマトスープや味噌汁を多めに作り置きしている
コンビニおにぎりや持ち帰りの弁当だけじゃ侘しいが、こいつがあれば結構満足がいくし安く済む
外食して時間が開いても味が劣化したりしないしな



31: イリオモテヤマネコ(WiMAX) 2012/11/01(木) 18:46:08.35 ID:VzD54Vqw0

ダイエット中なんで自炊しないとね



32: リビアヤマネコ(埼玉県) 2012/11/01(木) 18:48:01.56 ID:EG8g1sxb0

インターネットしてるよりは全然有意義だな
エンゲル係数もかなり減るし



34: マンクス(やわらか銀行) 2012/11/01(木) 19:00:03.20 ID:LS+96T8F0

野菜がいっぱい取れるから



36: アメリカンカール(大阪府) 2012/11/01(木) 19:43:52.16 ID:LaB8Wog40

食材買ったり飯作るのが面白いんだけど



37: スフィンクス(大阪府) 2012/11/01(木) 19:49:01.37 ID:JYIVVvBE0

料理が楽しいという可能性は考慮されないのか



39: ハバナブラウン(WiMAX) 2012/11/01(木) 19:54:08.07 ID:fSbtTlTy0

自炊の一番のメリットはコストよりも、好きなものを好きな味で好きなだけ食えるとこだろ



41: スフィンクス(大阪府) 2012/11/01(木) 19:55:44.28 ID:JYIVVvBE0

外食は味が濃いのだよね



42: ジャガランディ(鹿児島県) 2012/11/01(木) 19:57:59.21 ID:3hC6XXjr0

コンビニおでんおいしくないし衛生的にちょっと嫌だ
自作の方が自分好みに作れるから多少高くついても自宅で作るかも
どうせほっといておkな料理だしそんなに手間もかからないし



43: 三毛(徳島県) 2012/11/01(木) 19:59:18.93 ID:ubPspEZq0

煮込んでたりする時間はPC弄れるし



44: 黒トラ(千葉県) 2012/11/01(木) 20:03:01.92 ID:IRFU+5AO0

イオンで200円のおでんセット買うわ



45: マーブルキャット(青森県) 2012/11/01(木) 20:08:12.07 ID:NXk7qFWt0

他人使うのには金かかるが、自分使う分には無料だからな
自分の好きなときに好きなものを美味しく食べられる自炊は最強だろ



47: 茶トラ(千葉県) 2012/11/01(木) 20:20:25.88 ID:idN+uCMK0

料理楽しいし
材料も自分で確認出来るし
自分好みに作れるし
家でのんびりしたいし
自炊最強でしょ。

外食は友人とするもの、それでも時間がある時は
家に招待してメシ作ってグダるほうが楽しいよ。



49: 茶トラ(千葉県) 2012/11/01(木) 20:23:46.35 ID:idN+uCMK0

ただ、海外系の仕事で
出張で半月家に居ないとかザラなので
冷蔵庫の中身にはいつも気を遣うけどな。

昔鬼の忙しさで炊飯器に米を残したまま
2週間出張に出たら酒になってたw
炊飯器買い替えましたw



54: ギコ(茨城県) 2012/11/01(木) 20:27:36.88 ID:TH0ujrM50

半額とかかなり節約できてるじゃねえかよ



55: ペルシャ(新潟県) 2012/11/01(木) 20:27:47.32 ID:f1w035Ew0

一回でいっぱいつくればいいだろ。
で何日もかけて喰えば



56: 茶トラ(千葉県) 2012/11/01(木) 20:27:58.60 ID:idN+uCMK0

思うに、料理のスキル、というのは
本を見て美味しくご飯を作れる、とかじゃなくて
毎日の献立を組める、ありあわせのもので何か作れる、
買った材料をきっちり消費出来る、栄養バランスを考えられる、
などが重要だよね。

それを家族単位でやれる「主婦」ってマジ凄いなーと
今更ながらに思うねえ。
一人暮らしだと家事甘々になって何も成長しないから、
そういうの意識して毎日メシ作るのは凄く大事な事と思うよ。



57: ボルネオウンピョウ(大阪府) 2012/11/01(木) 20:28:21.60 ID:lHUss0MP0

大量に作るなら自炊一択



58: シンガプーラ(東京都) 2012/11/01(木) 20:28:30.04 ID:sjZUJOsw0

ほとんど外食だから月の食費は1人で10万以上はかかってる



59: エジプシャン・マウ(東京都) 2012/11/01(木) 20:29:12.20 ID:UVmYgvbP0

「鷹とスズメでは視点が違う。一枚の金貨は金持ちにとっては
取るに足りないが貧乏人にとっては命に関わるさ。」

                        ヤン・ウェンリー



64: ヒョウ(北海道) 2012/11/01(木) 20:32:52.30 ID:a5qGwGlm0

>>59
「1円を笑う者は1円に泣く」という言葉が日本にはある。
日本人の感覚では歴史ある金持ちほど端金を大切にするね。

成金はヤンさんの言う通りだけどw



60: ノルウェージャンフォレストキャット (東日本) 2012/11/01(木) 20:29:32.69 ID:nUpEPXRu0

1品は作れるけど
何品も作れない。



62: スナネコ(関東地方) 2012/11/01(木) 20:31:10.74 ID:gtnKQtP8O

趣味だよ趣味。



63: マーブルキャット(山形県) 2012/11/01(木) 20:32:05.46 ID:Vt1tEF0h0

飯作るのって色んなものと平行してやるだろ
自炊しない人って部屋の中ゴミ袋まみれのイメージ



65: アビシニアン(東京都) 2012/11/01(木) 20:33:14.15 ID:5CbZBBHI0

やや趣味で時間があってお金が少ないから自炊



66: オセロット(やわらか銀行) 2012/11/01(木) 20:36:49.29 ID:80ZDs5Lh0

自炊しないで空いた時間で何してんの?
2ちゃん?



68: アジアゴールデンキャット(関西・北陸) 2012/11/01(木) 20:41:01.53 ID:HRDMFIpsO

一人暮らしで自炊するけど外食もする
1ヶ月25,000~27,000の食費だけどやっぱ高い?



74: ロシアンブルー(WiMAX) 2012/11/01(木) 20:54:08.75 ID:e8i+AOBy0

外食とかコンビニ弁当じゃ栄養が偏るだろ



75: バーマン(千葉県) 2012/11/01(木) 20:55:22.31 ID:p3UG6/+80

おでんはともかく、自炊の方が安くてうまいと思う。



77: 白(青森県) 2012/11/01(木) 20:58:32.16 ID:zwPkJqpa0

人の勝手



78: バーミーズ(新潟県) 2012/11/01(木) 20:58:32.68 ID:7G55yerg0

自炊できるとスーパーマーケットが楽しくなるよな。
品揃えの良い店だとワクワクする。
特に調味料関係は、エスニックだったり、高級原料使用だったり、
新発売のものが多いからついつい立ち止まって考え込んでしまうわ。



79: コーニッシュレック(WiMAX) 2012/11/01(木) 20:59:58.52 ID:zt36jVY60

手作りが大量生産と勝負できるわけ無いだろ



80: ヨーロッパオオヤマネコ(福岡県) 2012/11/01(木) 21:00:39.58 ID:NxHQpECL0

一人暮らしなら外食厨が奮闘出来る余地はある
だが二人以上になると途端に論外になる



終了


引用元:自炊厨って人件費と時間と利便性って絶対見てないよね?なんで?





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[ 2012/11/02  22:00 ] グルメ全般 | コメント(5)
コメントありがとうございます!全部読んでます!




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  1. 名無しのぺこぺこさん:2012/11/02(金) 23:09:36 ID:-
  2. 外食って味や量の調節が出来ないから好きじゃない。
    特に量は主食とおかずの割合が好みと逆なんだよね。
    おかずが主役の食事より主食を食べるためにおかずがある方が食べやすい。

  3. 名無しのぺこぺこさん:2013/04/14(日) 18:56:29 ID:-
  4. 当方一人暮らしの大学生
    平日は毎日9時~18時まで大学に拘束
    何と言ってもとにかく「時間が無い」
    おまけに一人暮らしだとスーパーで買う材料の量が微妙に多過ぎる 
    続け様に同じ食材を使うのはあまり嬉しくない 
    一気にたくさん作って保存ってのも衛生面からしてあまり乗り気になれん 
    そしてとにかく「時間が無い」

  5. 名無しのぺこぺこさん:2013/07/16(火) 20:39:09 ID:-
  6. 料理って毎日しようと思うから面倒なんじゃない?
    手抜きで家事すると良いよ
    とある知人は休日に一週間分のご飯を炊いて冷凍保存
    味噌汁も一度作ったら冷まして冷蔵庫で保存
    (冷えたまま飲んでて引いたけど)
    それと『おから』『きんぴら』『切り干し大根の煮物』を大量調理してストックすると食事に困らないとか
    俺もその知人にならって手抜き飯実行中
    時間が有るときはメインディッシュを作れば良いし
    面倒な時はメインをスーパーの惣菜にするだけ
    味噌汁は調理品とインスタントをローテーションかな

    それと晩酌する人はツマミを手作りするとはまるよ!
    アレは手間隙かけるのも良いかも

  7. 名無しのぺこぺこさん:2014/05/03(土) 23:22:05 ID:-
  8. >>32
    超正論

    ※2
    兼業主婦と理系学生に一回しばかれてこいや
    どうせ9-18時とバイトの拘束だろ?
    ガチで部活やってる進学校にすら劣るわks

  9. 濱の小市民:2014/09/05(金) 12:53:11 ID:CofySn7Q
  10. コンビニで、おでん買いに行くと余計な買物もする。
    自宅で作るなら、誘惑に合わない
    しかし、自炊は生ゴミが出る。
    コンビニより、スーパーで温めるだけのおでん購入が割安かな 温めるおでんに、関西風 関東風もあるし、量も選べる。

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