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スニッカーズだわ。
スニッカーズ食べたら異様に元気出る。
間違いなく気のせいだけど。




1: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 13:11:28

納豆
青汁

できればkwsk




2: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 14:08:18

マヨネーズ



3: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 15:15:56

アボカドでしょ



4: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 16:35:05

とろろ



5: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 19:49:16

モロヘイヤがあったわ



6: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 19:50:30

胡桃だろ



7: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 19:55:54

(神・ω・神)っ(仙豆)



8: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 19:59:32

だれか仙豆の栄養値教えて



23: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 02:33:11

>>8
一粒50000キロカロリー



9: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 20:08:22

すっぽん



10: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 20:11:03

ピーナッツチョコレート



12: 元都民 2009/04/17(金) 22:50:05

ゴーヤ



13: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 23:55:33

ナッツ類
くるみ、カシューナッツ、アーモンド
カロリーも高いが栄養価も高い



15: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:21:11

>>13
ナッツ類って諸刃だよね

ケール



14: もぐもぐ名無しさん 2009/04/17(金) 23:56:22

パセリ
ビタミンC、カルシウムなど
捨てないで食べてる



16: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:22:23

肝油



17: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:22:33

年配の人は卵や風邪の時に食べるアイスはめっちゃ栄養高いと思ってるらしい



19: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:35:47

>>17
まぁアイスクリームは元は牛乳と卵だからね
市販のは信用できないけど自作すれば結構栄養価高いのかも

ってかバナナはどうなの?
あれってエネルギー補給にはよさそうだけど他の栄養素はどうなんだろうか



18: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:26:02

バウムクーヘンって、何カロリーか正確に表示されてないんだよな。
グラムあたりの表示はあっても、1個何グラムなのか明記されてないことが多い。



20: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:41:38

戦争とか経験してる年配の方にはエネルギーを多く摂取出来る食べ物=栄養高いのかも
現代ではもうエネルギーなんて考えなくても良い
むしろ制限するぐらいだから 



21: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:46:29

カボチャ



22: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 00:52:36

栄養満点って言葉も死語に近いよね
今じゃいかに栄養を取り過ぎないかのほうが重大



24: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 06:20:59




25: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 16:15:27

鶏の足先



26: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 17:50:58

(忍・ω・者)忍者の兵糧丸は完全食やがな



27: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 17:54:37

とん足



28: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 18:15:46

ししし塩の利いた、お、おにぎりじゃないかな



29: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 22:25:09

(仙・ω・人)つ【霞】



30: もぐもぐ名無しさん 2009/04/18(土) 22:36:51

んーまんべんなく栄養バランスが整ってるてことでいいのかしら
マジレスだと軍隊用レーションとか
セットは反則?



31: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 00:23:39

チーズ



32: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 00:43:57

>>31
バタ子



33: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 00:46:05

>>32
ジャムおじさん



34: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 00:47:59

>>33
アンパンマン



36: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 02:38:11

つるむらさき

栄養は有るが劇マズ



40: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 18:19:39

>>36
今の時期のツルムラサキは不味くないっ(`・ω・´)/
どうしてもダメならモロヘイヤでも試すことだ



42: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 23:07:47

おでんとか意外にいいんじゃない?
卵 昆布 練り物 蒟蒻 がんも(大豆食品) ロールキャベツ とか。

>>36
えーつるむらさき美味しいじゃん。幼少のころから大好き。



37: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 04:16:52

調理こみで考えると豚汁あたりかな
具をどんどん足していけば味噌汁最強



38: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 11:32:01

鰻の肝



39: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 11:55:31

シチューは野菜から出た栄養もスープに残るから良いって聞いた



41: もぐもぐ名無しさん 2009/04/19(日) 20:01:44

高カロリーなら
月餅
ぎゃーーーーーーーーーー



43: もぐもぐ名無しさん 2009/04/20(月) 00:06:40

大根の葉っぱ部分



44: 元都民 2009/04/20(月) 07:23:10

レバーが上がってないのは何でやろ



45: もぐもぐ名無しさん 2009/04/20(月) 07:24:53




46: もぐもぐ名無しさん 2009/04/20(月) 12:33:10

ザーメン



47: もぐもぐ名無しさん 2009/04/20(月) 12:55:04

フォアグラ



50: もぐもぐ名無しさん 2009/04/21(火) 00:44:35




51: もぐもぐ名無しさん 2009/04/21(火) 00:51:52

兵糧



52: もぐもぐ名無しさん 2009/04/21(火) 01:31:25

にら



53: もぐもぐ名無しさん 2009/04/21(火) 07:17:41




54: もぐもぐ名無しさん 2009/07/07(火) 14:45:39

仙豆



55: もぐもぐ名無しさん 2009/07/09(木) 00:15:11

あぼかど



56: もぐもぐ名無しさん 2009/07/11(土) 09:05:29

おぃおぃなんでスイカが出てないんだw



57: もぐもぐ名無しさん 2009/07/14(火) 11:41:35

ほとんど水分じゃねぇか



61: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 07:56:29

>>57
おいおいそれは昔の認識
スイカは凄いんです。



58: もぐもぐ名無しさん 2009/07/22(水) 10:59:48

ナッツ類全般

低カロリーならきゅうり



59: もぐもぐ名無しさん 2009/07/22(水) 11:12:44




60: もぐもぐ名無しさん 2009/07/26(日) 15:37:32

のり。100gあたりの栄養価はすごい



86: もぐもぐ名無しさん 2009/12/27(日) 19:38:05

>>60
食品成分表を鵜呑みにする馬~~~~~~~~鹿!
水分0で乾燥してるからなっ!
一度の食事で乾燥ノリ100㌘も食うやつおらんやろ!



62: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 09:59:33

モロヘイヤ



63: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 11:01:33

油そば



64: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 11:02:22

スニッカーズ



65: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 11:18:35

水炊き
コラーゲンたっぷり



66: もぐもぐ名無しさん 2009/07/27(月) 16:06:33

マジレスするとスプー



67: もぐもぐ名無しさん 2009/08/02(日) 06:01:29

肉だろ。悪者にされてるけど栄養の塊だよな



68: もぐもぐ名無しさん 2009/08/02(日) 07:24:06

豚足



69: もぐもぐ名無しさん 2009/08/02(日) 09:01:37

鶏レバー
南瓜の種
アボカド
サツマイモ
白子



70: もぐもぐ名無しさん 2009/08/03(月) 15:48:15

はちのこ



71: もぐもぐ名無しさん 2009/08/03(月) 20:08:18

もやし



72: もぐもぐ名無しさん 2009/08/31(月) 19:12:43

牡蠣



73: もぐもぐ名無しさん 2009/09/02(水) 02:08:19

きゅうり



74: もぐもぐ名無しさん 2009/09/26(土) 20:18:55

カルパス



75: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 17:00:28

いまインフル三日目なんだけど、全然料理したことない♂でも簡単に作れる栄養価高いのないかな?



76: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 17:11:00

食欲があれば大丈夫だ



77: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 17:16:54

でも早く全快したいじゃん、熱は37℃後半くらいで落ち着いてきたんだけどさ

安上がりだとなお助かるんだが



79: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 17:52:17

>>77
バナナ
ポカリ
お粥
ユンケル
お大事に



80: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 20:04:10

>>79
スタンダードだけどやっぱりっての多いね。ありがと



78: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 17:48:16

月餅。マジすごい



81: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 20:15:59

カロリーメイト
メープルね。



82: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 20:51:16

一日一缶ミックスナッツ



83: もぐもぐ名無しさん 2009/10/31(土) 21:35:50

梅干しとニンニクのお粥



84: もぐもぐ名無しさん 2009/12/25(金) 09:19:44

■レバー、鰻
→ビタミンAの含有量が異常。タンパク質は言わずもがな、
 鉄分(レバー)、ビタミンB類(鰻)も群を抜いてる

■黒ごま、ひじき→カルシウムが驚異的だが一度に多く摂取しづらい
■パセリ→ビタミンA・Cが全野菜中トップクラスだが同上
■アセロラ・カムカム→ビタミンCが異常

以上、主要な栄養素ばかりを注視した偏ったカタログですた
バランスよく食べるのが一番であります



85: もぐもぐ名無しさん 2009/12/27(日) 17:49:59

鶏肉それも成長促進剤を沢山食わせた奴
これを食えば巨乳になる



87: もぐもぐ名無しさん 2010/01/01(金) 18:31:11

地味にブロッコリー。



88: もぐもぐ名無しさん 2010/06/02(水) 09:01:36

豚バラ



89: もぐもぐ名無しさん 2010/06/03(木) 12:19:50

豚足



90: もぐもぐ名無しさん 2010/06/03(木) 12:50:08

アセロラ



91: もぐもぐ名無しさん 2010/10/21(木) 22:53:41

ローズヒップティー
この手のスレで意外と出てこないのはなんでだろ?



92: もぐもぐ名無しさん 2010/11/02(火) 19:00:55

ペミカン



93: もぐもぐ名無しさん 2010/12/17(金) 14:54:11

ナッツ類・ゴマ・大豆  ビタミンB群とミネラルが豊富
あおさ         マグネシウムが豊富  



94: もぐもぐ名無しさん 2010/12/17(金) 20:50:48

トンカツ



95: もぐもぐ名無しさん 2010/12/17(金) 22:29:39

ローヤルゼリー



96: もぐもぐ名無しさん 2010/12/17(金) 23:00:41

蕎麦
必須アミノ酸が豊富

でも本当は人間が消化吸収できない類の多糖類を食べて腸内細菌バランスをよくすることを意識したほうがいい



97: もぐもぐ名無しさん 2010/12/17(金) 23:56:38

丸腸



98: もぐもぐ名無しさん 2010/12/22(水) 10:27:45

たまご



99: もぐもぐ名無しさん 2010/12/28(火) 13:14:07

ソバは、植物性食品の中では大豆とともにトップクラスのアミノ酸スコアだね。

ただ、市販のソバは小麦粉が大量に混ざっているものがほとんどで、十割そばは割高。




100: もぐもぐ名無しさん 2010/12/28(火) 13:37:40

豚足



101: もぐもぐ名無しさん 2010/12/28(火) 22:27:15

ぬるぽ



102: もぐもぐ名無しさん 2011/01/03(月) 18:48:49

カロリーメイト



103: もぐもぐ名無しさん 2011/07/08(金) 01:59:55.18

え?人参…じゃないの?



104: もぐもぐ名無しさん 2011/11/01(火) 18:07:54.19

クルミ。



105: もぐもぐ名無しさん 2011/11/01(火) 19:00:20.95

りんご



106: もぐもぐ名無しさん 2011/11/06(日) 19:41:44.52

えいよう‐か〔エイヤウ‐〕【栄養価】
食品の栄養としての価値。たんぱく質・脂肪・炭水化物・ビタミン・無機物質・繊維質などの成分の質と量によって表すが、消化吸収率に左右される。


、、、良く考えると栄養価の意味って難しいね。それぞれの環境、文化で貴重とされる栄養成分は違うだろうからね。。
熱量のみに言及すれば各種油脂が一位ってことになるけど。。。



107: もぐもぐ名無しさん 2012/01/21(土) 08:47:59.04

カシュナッツだと聞いた



108: もぐもぐ名無しさん 2012/01/21(土) 08:53:09.76

田代まさしの煮汁



109: もぐもぐ名無しさん 2012/01/21(土) 09:02:45.56

断然マカだろ~♪



110: もぐもぐ名無しさん 2012/01/21(土) 09:03:53.57

鶏の皮だと思う



111: もぐもぐ名無しさん 2012/01/21(土) 09:14:18.82

ピスタチオ



112: もぐもぐ名無しさん 2012/01/28(土) 15:29:25.46

エジプトの軌跡モロヘイヤ



113: もぐもぐ名無しさん 2012/02/07(火) 18:54:58.77

カツカレー



114: もぐもぐ名無しさん 2012/02/08(水) 10:14:45.88

それは栄養価じゃなくてカロリーだろ



115: もぐもぐ名無しさん 2012/02/08(水) 17:42:27.03

価格あたりの栄養価だと大豆(納豆)・もやしが最強かなあ。



116: もぐもぐ名無しさん 2012/02/16(木) 06:08:41.48

スプーだろう



117: もぐもぐ名無しさん 2012/02/16(木) 15:11:01.08

玉子



118: もぐもぐ名無しさん 2012/03/03(土) 02:19:40.02

豚足はすごい



119: もぐもぐ名無しさん 2012/03/03(土) 02:37:57.83

リンゴだろ

医者いらずだぜ


引用元:異常に栄養価の高い食べ物





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[ 2012/11/01  03:08 ] 雑談 / ネタ / VIP | コメント(1)
コメントありがとうございます!全部読んでます!




管理者にだけ表示を許可する


  1. 名無しの日本人:2013/06/18(火) 15:57:05 ID:-
  2. プロテイン+マルチビタミン・ミネラル

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